医療人の足立佑介です。 筋肉痛も治り筋トレを再開しようと計画中です♪♪ 治りかけた所にまた無理に負荷をかけると怪我のもとです！！ 今日は日常生活で起こりやすい怪我でもある「五十肩」を紹介します！！！ 五十肩の正式名称は『肩関節周囲炎』 過負荷や外…