こんばんは☆☆ お酒&筋肉マニアの足立佑介です♪♪ 三日坊主の僕がブログについては意外に継続できています！！！！ ブログが面白いのか、僕が成長したのか定かではありませんが、これからも継続していきます。 さて、昨日「自己効力感」について話しました。 …

こんにちは！！お酒＆筋肉マニアの足立佑介です！！ 最近、医療関連の本や文献で「自己効力感」についての記事が多いです！！！！「自己効力感」とはある動作遂行能に対する自信の程度です。 ざっくり言うとその人がどれだけ自信をもって動作をしているかを…