足立佑介の教室（お酒）
医療人の足立佑介です！！
本日はオシャレなBARで立ち飲みです♪♪
お酒というのはいいコミュニケーションツールであると同時に多量摂取は体と人間関係に害を及ぼすので注意が必要です！！
それでもお酒が人間関係を円滑にするツールの１つとて考えられるのは確かです☆☆
僕も楽しくお酒が飲める仲間がほしいです！！！
そこで今回はお酒を飲むメリットを紹介します。
①血流改善で胃の蠕動運動を促し食欲増進
食前酒があるように、お酒を飲むことで内臓への血流も増進し、結果的に食欲が増します。
②リラックス効果
アルコールが脳の働きを抑え、リラックスできます。
③心疾患のリスク低下
お酒を飲むと心疾患のリスクが下がり死亡率も低下します！！
以上が飲酒のメリットです★★
今回紹介したメリットは飲酒が適量であることが前提ですので、飲み過ぎれば逆効果になります！！
何事も適度や適切がいいですね！！
夏の暑い時期も自分のペースで楽しく飲みましょう♪♪
